До вашої уваги поради психологів Інституту соціальної та політичної психології НАПН України

А також (дивись під шапкою):

Як не потрапити на дофаміновий гачок при стресі

Як уникнути прокрастинації

Що варто знати про гнів під час пандемії

Правила самодопомоги при ізоляції